掃除のコツや技をエイドちゃんが教えちゃいます誰でも簡単にできる、ちょっとした「おそうじ術」を毎月1つエイドちゃんからお届けします。 |
正しく布団を干して快適な睡眠を☆の巻 |
日中はまだまだ残暑が厳しいですが
朝晩涼しくなってきて虫の声が響くようになってきましたね。
そろそろ秋がやってくるようです。
カラッとした秋晴れの日に布団を干して
ふかふかの気持ちいい布団で快適な睡眠を取りましょう♪
布団を干す一番の目的は「乾燥させる」ことです。
晴れた日の10~15時の湿度の低い時間帯に
1~2時間程度干しましょう。
途中で裏返すのも忘れずに♪
布団干しでよく見る光景ですが、布団を傷めてしまうので
くれぐれも布団をバンバンたたかないようにしましょう。
表面のほこりは軽くはたく程度で十分です♪
布団を干してダニを退治するには、黒ビニールをかけて
中の布団の温度を上げると効果的。
50℃以上でダニは死滅します。
布団を取り入れた後には全体に掃除機をかけて
死滅したダニを吸い取りましょう。
干したてのホカホカのまま布団を押入れに入れると、
押入れに湿気がたまります。
布団を干したあとは、風通しのいいところにひろげて
クールダウンをさせましょう。